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I Fiori di Bach ... nella dieta Personalmente amo supportare l'utilizzo del regime alimentare GIFT (assolutamente basato su argomentazioni medico-scientifiche) con l'ausilio delle bottigliette di Bach nei casi in cui la persona si sia sottoposta, in passato, a regimi dietetici facenti uso di farmaci anoressizzanti ed anfetamine in modo tale da svincolarla dal 'bisogno' dell'aiuto farmacologico e/o quando ne faccia esplicita richiesta e ne sia fortemente motivata. Di seguito l'orientativa descrizione delle indicazioni, trattandosi di una disciplina olistica tende a prendersi cura della persona nella sua interezza, senza alcun vincolo alla sintomatologia. Un buon specialista sarà in grado di indicarvi i fiori utili al vostro caso mentre da parte mia mi limito ad un elenco al quale traggo ispirazione. Agrimony  - Se il vostro peso è causa di tormento, se amate apparire viverlo con serenità mentre vi causa dolore interiore, Beech - Se siete di natura ipercritica ed un po' rigida, aiuta ad accettare se stesso e gli altri dando stimoli al cambiamento, Centaury - Se se il vostro problema è la mancanza di volontà forte nell'affrontare un nuovo regime alimentare, se avete paura  di deludere gli altri e fallire ancora, Cerato - Se siete di carattere indeciso, sfiduciati nelle vostre intuizioni tendete a chiedere a tutti quale dieta sia la migliore senza mai riuscire a decidere, Cherry Plum - Se dentro di voi avete sempre paura di perdere il controllo,  temete di non essere abbastanza forte e di cedere all'impulso irrefrenabile del cibo. Non volete pensare agli improvvisi attacchi di fame ed ogni attimo la mente torna a farlo, Chestnud Bud - Se avete tentato già tantissime volte e sempre siete caduti nello stesso errore, se ripetutamente avete affrontato diete fallimentari  e siete sfiduciato Clematis - Se non riuscite a concentrarvi e dimenticate sempre di acquistare i cibi adatti ritrovandovi il frigo pieno proprio di quanto non dovete mangiare, Crab Apple - Se siete un perfezionista e rifiutate il vostro aspetto senza riuscire ad accettarlo con serenità, Holly - Se nutrite gelosia e collera guardando la linea invidiabile delle vostre amiche, Gentian - Se siete pessimista e perennemente scoraggiato, non ponete sufficiente fiducia nella decisione di cambiare la vostra immagine, Gorse - Se siete rassegnato e senza speranze, pensate di non poter fare niente per migliorarvi, vi donerà la capacità di affrontare gli ostacoli, sicurezza, Heather - Se parlate molto del vostro obiettivo ma in maniera superficiale senza riuscire a stabilire un contatto vero con il vostro terapeuta, migliora l'empatia, Holly - Se nutrite gelosia e collera guardando la linea invidiabile delle vostre amiche, Honey Suckle - Se vivete in un passato nostalgico ricordando quando eravate in perfetta forma, senza riuscire ad affrontare il presente, Impatient - Se aggredite tutto con troppa fretta e pretendete di perdere peso in pochissimo tempo, non sapete aspettare che maturino i tempi giusti, Larch - Se non avete fiducia nella vostra capacità di rispettare una dieta, Oak - Se avete eccessivo senso del dovere e questo vi porta a rispettare in maniera millimetrica privazioni alimentari fino a stancarvi e mollare tutto, Olive - Se siete sfinito dal tentativo di raggiungere la forma che desiderate, privo di forze e motivazioni, Rock Wather - Se vi imponete troppa autodisciplina e non riuscite a capire il bisogno di gradualità del vostro organismo nell'adeguarsi ai cambiamenti di una dieta, Scleranthus - Se siete incostante ed alternate periodi di abbuffate con altri di astenzione dal cibo, se cercate equilibrio, Sweet Chestnut  - Se siete disperati ed avete perso credibilità nei confronti di voi stessi, Vine - Se avete l'ambizione di controllare ogni vostra pulsione verso il cibo senza rispettare i ritmi naturali dell'organismo, Walnut - Se non avete la capacità di adeguarvi ai cambiamenti di abitudini alimentari, vi regala flessibilità nel farlo, White Chestnut - Se il vostro pensiero torna ripetutamente al cibo causandovi affaticamento mentale, Wild Oat - Se siete molto dispersivi e non riuscite ad avere lucidità nelle scelte, se mangiate sempre le stesse cose traendo sicurezza dall'abitudine, Wild Rose - Se siete apatici e vi guardate allo specchio senza gioia ma non riuscite a trovare la forza per cambiare, Willow - Se siete amareggiati e risentiti, incattiviti dalle passate esperienze negative. Se siete pronti a dare addosso a chi comincia una dieta covando il desiderio di fare altrettanto. Rimane chiaro che tali indicazioni vogliono dare la possibilità di capire le proprietà dei fiori e non sostituiscono il trattamento floreale da fare con un floriterapeuta, con attenzione al 'terreno' e personalità dell'individuale. Tantomeno possono  sostituirsi ad un trattamento medico. La floriterapia può dare ottimi risultati ma quando non si conosce è meglio chiedere consiglio alle figure preposte.